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BOLINHO DE ARROZ COM BRÓCOLIS

Publicada em: 30/09/2025 07:07 -

bolinho de arroz é uma das melhores maneiras de aproveitar o arroz que sobrou do dia anterior. Além de evitar o desperdício, você ainda garante um petisco delicioso para saborear a qualquer hora. 

Se você preparou arroz com brócolis e acha que ele não serve para fazer bolinho, está muito enganado! A receita que vamos ensinar é prática, saborosa e perfeita para transformar sobras em um lanche incrível. Veja como fazer!

Receita de bolinho de arroz com brócolis

 Ingredientes:

  • 2 xícaras de arroz cozido com brócolis 
  • 1 xícara de brócolis cozido e bem picado (caso o seu arroz cozido não seja com brócolis)
  • 2 ovos
  • 1/2 xícara de queijo ralado (parmesão, muçarela ou outro de sua preferência)
  • 1/2 xícara de farinha de trigo
  • 2 colheres de sopa de cheiro-verde 
  • Sal e pimenta a gosto
  • Óleo para fritar 

 Modo de preparo:

  1. Em uma tigela grande, misture o arroz, o brócolis picado, os ovos, o queijo, o cheiro-verde, sal, pimenta e a farinha. A massa deve ficar úmida, mas que dê para modelar com uma colher. Se estiver muito mole, acrescente um pouco mais de farinha.
  2. Com a ajuda de duas colheres ou com as mãos úmidas, forme bolinhos.
  3. Aqueça o óleo e frite até dourar dos dois lados. Escorra em papel toalha.
  4. Se quiser assar os bolinhos, coloque em uma assadeira untada ou forrada com papel manteiga. Asse em forno preaquecido a 200 °C por 25–30 minutos ou até dourar, virando na metade do tempo.
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